CARTA A LA MESA

¡Hoy llueve! ¿A qué jugamos?

 ¡ A las cartas de asanas!

Si los días de lluvia y viento no sabéis a qué jugar, aquí os dejo una propuesta. 

Hoy mi hijo y sus amigas del colegio, de 4 años, han jugado a las cartas de yoga alrededor de una mesa y se lo han pasado genial. Según el asana, se bajaban de la silla y la hacían.

JUEGO: CARTA A LA MESA

OBJETIVOS:

• Disfrutar del yoga.
• Divertirse con los amigos.
• Aprender y practicar los asanas.

MATERIALES: 20 ó 40 cartas de yoga.

ORGANIZACIÓN:  yoguis sentados alrededor de una mesa. 

DESARROLLO:

Se reparten todas las cartas entre los yoguis. Cada uno se las coloca en un montón boca abajo.

Por turno, un yogui saca una carta y todos hacen el asana en el suelo. 

Así, uno tras otro hasta que todas las cartas quedan sobre la mesa.

No os olvidéis de hacer los asanas, una vez para un lado, y la siguiente para el otro.

SUGERENCIAS:

• Jugar sólo con 20 cartas si se cansan.
• Recomendado para niños de 0 a 99 años.
• Útil cuando se tiene poco espacio. 
• Se puede jugar en el aula, en la cocina de casa, salón...

¿JUGAMOS A ESTE JUEGO SENCILLO PERO DIVERTIDO?