miércoles, 11 de enero de 2017

STOP-ASANA

¡¡JUGAMOS A PILLAR!!


JUEGO: STOP-ASANA
OBJETIVOS:

  • Movilizar y calentar todo el cuerpo.
  • Practicar los asanas del triángulo, el perro cara hacia abajo y la mesa.
  • Colaborar con los compañeros yoguis.

MATERIALES: balones blandos.
ORGANIZACIÓN:  cuatro yoguis con un balón blando cada uno en la mano se la quedan a pillar. Los demás por el espacio libremente.
DESARROLLO:
 Los yoguis que llevan el balón tratan de tocar con él (SIN LANZARLO) al resto de sus compañeros. Si los tocan, les pasan el balón y dejan de quedársela.
Los que no tienen balón, para no ser tocados, pueden decir -"STOP" y adoptar una de las siguientes posturas: perro cara hacia abajo, el triángulo o la mesa. Para volver a correr, otro compañero debe pasar por debajo.

 1º DE PRIMARIA DEL CEIP NUESTRA SEÑORA DEL SAGRARIO

SUGERENCIAS:
  • También se puede hacer la postura del puente sobre hombros.
  • El balón es para saber quien se la queda. Se pueden usar pañuelos, petos o cualquier otro material.
¡CORRE QUE TE PILLO!

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