LA REGATA

Hoy nos vamos a la playa a participar en una competición de Regatas. 

¿Qué trainera llegará la primera?

Alumn@s de 1º de primaria de San Asensio, CRA Entreviñas

JUEGO: LA REGATA
OBJETIVOS: Movilizar las extremidades del cuerpo.
MATERIALES: no es necesario.
ORGANIZACIÓN: los yoguis se colocan sentados cada uno en su esterilla, con rodillas flexionadas, plantas de los pies en contacto con el suelo y las manos colocadas en los pies.
DESARROLLO:
Vamos a realizar una carrera de regatas. Cada uno debe remar para tratar de llegar el primero a la meta.
Preparados, listos… ¡ya!
Nos vamos hacia atrás con el tronco y los brazos y hacia delante.
SUGERENCIAS:

• Podemos hacer una “regata de traineras” compuesta por 3-4 alumnos/as. Se colocan sentados unos detrás de otro con las piernas a los lados del tronco del de delante. Reman coordinando los movimientos todos a la vez. Cada alumno determina su ritmo pero es mejor que empiecen despacio.

¡Preparados, listos...Ya!