¡GIRA, GIRA, GIRA!

¿Sabéis como gira vuestro cuerpo? ¿Os apetece probar? 

JUEGO: ¡GIRA, GIRA Y GIRA!
OBJETIVOS: 

•   Movilizar las articulaciones a través de giros.

MATERIALES: no es necesario.

ORGANIZACIÓN: nos colocamos de pies cada uno en su esterilla.

DESARROLLO:

¿Sabéis como gira vuestro cuerpo? ¿Os apetece probar? 

Pues vamos a realizar círculos con diferentes articulaciones del cuerpo: tobillos, rodillas, cadera, tronco, hombros, codos, muñecas, dedos y cuello.

SUGERENCIAS:

•   Vamos nombrando las diferentes articulaciones.
•   Los giros deben ser hacia ambos lados.
•   Realizamos el ejercicio entre 2-3 minutos. 

¡En marcha!