Cogemos aire al inhalar, expulsamos el aire al exhalar.
OBJETIVOS:
- Trabajar las fases de inhalación y exhalación.
MATERIALES: un globo inflado y atado para cada uno.
ORGANIZACIÓN: sentados en círculo cada uno con su globo.
DESARROLLO:
- Inhalar aire por la nariz mientras el globo está en las manos.
- Exhalar el aire por la boca a la vez que se lanza el globo hacia arriba.
Alumnos 1º de primaria SAN ASENSIO-CRA ENTREVIÑAS |
- Los globos los atamos con nudo-lazada para quitar el nudo después y que se lo lleven a casa.
- Según la edad, podemos trabajar la respiración inflando el globo (hay que tener en cuenta que no todos los niños son capaces de conseguirlo).
- También podemos, una vez inflado el globo, coger aire por la nariz y expulsarla lentamente a la vez que sale el aire del globo.
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- Podemos colocarnos por parejas uno enfrente del otro. Uno sujeta el globo y lo eleva mientras el otro coge aire. Cuando baja el globo, expulsa el aire.
- Cogemos aire a la vez que lo lanzamos y lo expulsamos mientras baja.
¡Preparados, listos...globos al aire!
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